Itt az ideje, hogy jöjjön valami dehidratációt meggyorsító módszereket összefoglaló írás.
Nézzétek el nekem ha összevissza irok de egy picikét hosszú estém volt ( ne igyatok Tokaj márkájú pezsgőt és bort, főleg úgy ne ha Részegedj Okosant tesztelitek...)
Visszatérve a tárgyra, úgy döntöttem ma kipróbálom a másnaposságra irt tippeket magamon és majd frissitem ezt a posztot hogy állok.
Szóval több oldalon találtam olyat(mindent kipróbálok), hogy:
- Felkelés után hideg gyümölcslé és legalább 1.5 liter ávíz lehetőleg jéggel segít a másnaposság javításán.(10:00: Felkeltem ittam egy kis hideg cappyt és 10 perc alatt lehúztam a víz mennyiséget. Egyelőre annyit érzek,hogy a fejem még mindig fáj mint a dög és semmi nem változott de mostmár wc is needed.)
- Másnaposság, fejfájás érzése ellen igyunk fekete kávét, amibe tegyünk mézet és egy citrom levét(10:20: Ez annyira nem tetszett, nem is esett túl jól de várom a hatást.)
- Másnaposan eszünkbe ne jusson szaunában regenerálódni, mert ez az erek tágasságát tovább fokozva akár életveszélyes állapotot is okozhat.(oké)
- A másnapot legjobb egy bőséges reggelivel kezdeni! A hagymás pácolt hering kovászos vagy savanyú uborkával ideális vagy valamilyen füstölt hal .(10:30:pácolt heringem pont nem volt a hűtőbe ezért nutellás kenyérrel pótolom szerintem hasonló tápértékű.
- Ébredés után rögtön egyen meg egy banánt: ez káliumban és magnéziumban gazdag. Előbbi a szervezet vízháztartását tartja egyensúlyban, utóbbi a vércukorszintet(hmm,hmm)
- Egyél bablevest, mert az helyreállítja a vesék működését.(Ebébre ezt fogom fogyasztani. Még nem tom mikor jutok oda majd leirom hogy állnak a veséim*->Nah megvolt a bableves meg egy kis fánk, egyébként határozottan jobban vagyok már, követem a mindenhol kihangsúlyozott szabályt:
- Inni,inni,inni(ávizet)
- Szőlőcukoooor(erre alapozom-> vércukor szintet növelni kell, Ugy 2 körül éreztem hogy a fej fájásom már javulgat, igy 4 órához közel a nyomottságon kivül más nem tünetem nem nagyon van. Használnak a tippek :)
- Egy Bloody Mary koktél (a legismertebb másnaposság elleni koktél,tuti jól is jönne de nem bírom rávenni magam az alkoholra)recept: 3cl vodka
8 cl paradicsomlé
1 kiskanál Worchester
1 kiskanál citromlé
só, bors - Jéghideg sör. (Enyhe kutyaharapásos feeling de többen mondták már hogy hat. Hát hiszek nektek de én erre sem tom rávenni magam :))
Utolsó kommentek